如今，拖延问题让许多人烦恼，许多人渴望通过使用时间管理工具来改善这一状况。然而，市面上应用软件繁多，想要找到一款好用的软件就像在茫茫大海中寻找一根针。经过一番努力，我从众多应用中挑选出了三款实用的，现在向大家推荐。

APP 选择困境

我渴望掌握时间管理技巧，梦想着成为多才多艺的斜杠青年，攀登人生的高峰。于是，我购买了笔记本，打算记录时间花费，但不久便放弃了，因为纸笔记录实在太过繁琐。接着，我迫切地尝试了各种时间管理应用程序，数量不下几十个，一旦感到不满足就卸载，这个过程既艰难又痛苦。

语言要求筛选

不少推荐的文章中提到的时间管理应用都是英文的。像我这样英语水平一般的人，面对英文界面会感到退缩，只能无奈地放弃。我迫切需要的是纯中文界面APP，因为语言流畅确实能让使用更加便捷。在挑选过程中，单是语言这一条件就让我淘汰了许多软件。

三款主打 APP 之时光账本

我之前尝试过一款日程记录软件，需要记录饮食、出行、阅读等日常活动。使用了一段时间后，觉得操作过于复杂，便不再使用。现在看来，不必事事详记，简单的时光记录就足够了。这款软件操作简便，只需轻点几下，即可自动记录任务开始和结束的时间。它能显示每天各项活动的总用时，还有一周的用时趋势图。我是在华为应用商店下载的这款软件。

时光账本之计划管理功能

时光账本不仅能记录流逝的时光，还能协助进行日程规划。例如，可以安排每天撰写日记。它的功能相当全面，运用得当的话，可以减少下载多个应用程序的需求。若手机中不希望安装过多应用，且需求不是特别繁重，那么这款应用就足够满足需求，能有效减轻手机负担。

习惯打卡应用之小日常

每晚临睡前，我都会记录一些小习惯，这样我能清楚地记得完成了哪些任务，遗漏了哪些，同时也能了解到每个好习惯保持了多长时间。此外，这个方法还能设置闹钟提醒，对于那些有许多小习惯需要坚持的人来说，它真是一个非常实用的好帮手。

小日常之女性用户友好

很多女性可能更喜欢小日常这个应用。这个应用非常适合用于制作手账、管理身材和护肤等需要持之以恒的小习惯。在培养这些习惯的过程中，小日常会一直陪伴大家，让坚持变得更加简单，就像女性朋友身边的贴心小帮手。

针对重度拖延症之 Forest

Forest应用用25分钟番茄钟来种植一棵虚拟树，适合在需要集中精力时使用，使用期间不可分心玩手机。若提前退出，系统会给出警示，让人感到愧疚，非常适合那些需要强制自己专注的严重拖延症患者。我最初是因为它的外观吸引而下载的，简洁清新的界面让人感觉十分舒心。

Forest 之专注特性

Forest的特点在于功能简单明确，主要针对日程管理，没有繁琐的设计。使用起来轻松，而且支持语音操作，操作便捷。它能让人感到专注的强烈约束，对于有严重拖延症的人来说，有助于逐步养成专注的好习惯。

体验不佳的滴答清单

滴答清单专注于时间花费的记录，但用户需自行决定是记录5分钟还是3小时，我个人觉得这比不上时光账本和时光序的便捷。尽管有许多文章推荐它，我还是下载了来试一试，但实际效果并不理想。

不满之处之界面与使用感受

我对外观有要求，滴答清单的界面设计不佳，操作起来也不方便。有人提到只有苹果版，但我发现华为应用市场有这款软件，豌豆荚上却找不到。试用了之后，我立刻决定卸载，因为它并不符合我的使用需求。

朋友们，你们在时间规划上，是否尝试过某些特别实用或者不太实用的软件？欢迎在评论区告诉我们，同时别忘了给我们点个赞，把这篇文章转发出去！