近期回乡，我发现邻居家有个5岁小孩吃饭成了大问题，奶奶为了让他吃上一顿饭，不得不在孩子身后追赶好几个钟头，这情形真是让家长们既感到身心疲惫，又十分头疼。那么，怎样培养出一个自律的孩子？以下这“育儿五招”或许能给您带来一些启示！

吃饭自律计

邻居家那孩子吃饭成了件麻烦事，以前15到20分钟就能吃完，现在却要一个多小时。他不想吃，奶奶只能追着喂。说到底，这问题其实并不难解决。家长在孩子吃饭时间，要是孩子不愿吃，就直接收走餐具，别再给他零食和奶。让他饿上两顿，自然就会知道只有到饭点才能吃饭。因此，随着时间的推移，孩子们会逐渐形成按时就餐的良好习惯。举例来说，有些家庭采用这种方法后，孩子们吃饭的时间变得规律，同时也让家长感到更加轻松省心。

玩具收纳计

在孩子开始玩耍之前，必须确立一些规则。如果发现玩具用完后没有整理，妈妈可能会选择丢弃或者送给别人。如果孩子没有自己整理，可以先帮他们整理一部分。随着时间的发展，孩子会慢慢形成整理玩具的习惯。例如，有位家长采用这种方法后，孩子的自觉性得到了提升，家里也变得更加整洁。这样的做法不仅提高了孩子的整理能力，还让他们明白了对自己物品负责的重要性。

手机定时计

孩子们现在玩手机的机会相当多，很容易就沉迷其中。为了提升孩子的自我管理能力，我们可以对使用手机的时间做出规定。以我家6岁的二宝为例，她在开始玩手机前会先问能玩多久，一旦规定的时间到了，就算动画片只差一分会结束，她也会主动把手机还给我。当然，如果时间还没到一分钟，我会陪她看完再收起来。通过安排孩子的时间，我们可以让他们明白必须遵循一定的规则，如此一来，就能有效防止孩子过度沉迷于手机。

拒绝哭闹计

孩子们常常以哭闹的方式表达需求，面对这种情况，家长们需要学会说“不”。比如，有一次，我那刚满两岁的孩子想吃棉花糖，我坚定地告诉她不可以，尽管当时气氛略显尴尬，我还是没有妥协。我走过去，轻轻地将她拥入怀中，安抚她可以暂时哭泣，同时也让她明白，即便遭遇拒绝，情绪也是可以平复的。随后，她会对自己的心情进行调节，有时还会和我商讨，若她成功地说服了我，我自然会答应。我们这样做的目的是为了让小孩子明白，哭泣和吵闹并非解决问题的关键途径。

作业计时计

孩子在做作业时经常出现拖延现象，这主要是因为他们时间观念不强，尤其是对二年级及以下的学生来说尤为明显。我们可以在孩子开始写作业前，先帮他们整理好其他琐事，随后开始计时。时间一到，就让他们休息五分钟，接着再进入下一个计时周期。如此一来，不仅能让孩子的思维得到适当的放松，而且还能显著提高他们完成作业的效率。不少家长在尝试这种方法之后，都发现孩子的作业拖延问题有了明显的改观。

成效展望

采用这“5个育儿技巧”，确实能助你轻松塑造出自律的孩子。家长们可以都试一试这些方法，或许能助力孩子们解决诸多困扰。你家里是否已经尝试过这些技巧？效果又如何？欢迎在评论区分享你的心得，同时别忘了点赞和转发本篇文章，让更多家长从中获得启发！