同时进行多项活动是很普遍的现象，然而真正能够高效完成的却为数不多。比如，边听讲边做笔记虽然不算多任务处理，那么我们该如何才能更高效地完成工作？接下来，我们就来探讨一下。

分清关联任务

日常工作中常遭遇中断，撰写邮件时，若朋友在微信上点赞，便会急忙查看。实际上，听与做笔记之间虽有联系，却不能算作一心二用。然而，诸多无关的干扰因素会降低我们的工作效率，例如在撰写报告时，突然查看手机信息。这类无关的干扰使得工作进程时断时续，难以集中精神。

梳理活动清单

近三周内需要记录的活动应填写在“活动清单”中，但请不要将一生的愿望列入其中。每天早晨，对照清单进行思考，如果只能完成一项任务，那么哪一项最为关键。比如，可以先选择撰写销售报告，将其视为当天的首要任务加入“今日待办”，然后再挑选下一项任务。这样做有助于我们明确工作的优先顺序。

开启番茄时间

将定时器设置至25分钟，专心致志地阅读博客文章。在这25分钟里，集中精力只做这一件事情，直至铃声响起。在这期间，需要全身心投入，尽量消除外界的干扰。虽然许多人认为25分钟时间较短，但只要专注，还是能完成许多任务的。

及时奖励自己

在休息之前，完成“今日待办”列表中的“阅读博客文章”这一项，并在其旁打上勾号。这虽是一小步，却是对自己25分钟全神贯注的肯定，能带来满足感。这样的肯定能够激发我们在接下来的任务中保持更高的专注度。

灵活选择任务

休息完毕后，查看“活动安排”，可以重新考虑阅读博客文章和撰写销售报告哪个任务更为紧急。如果决定优先阅读博客文章，那么可以设定一个25分钟的番茄工作法。这样循环往复，根据实际情况对任务优先级进行灵活调整。

应对内外干扰

阅读博客文章时，我忽然想起了给妈妈打个电话，于是就在任务列表中做了标记。如果同事带来了新的任务要求，我会询问完成的时间，并用括号来记录。有一次，一位同事紧急要求我处理代码问题，我无法忽视这个需求，不能等到番茄钟响起才行动。无论是内部还是外部的干扰，我都必须妥善处理。

早晨列出工作计划，优先从最关键的任务入手，开启25分钟的番茄工作法，全神贯注地投入其中。大家何不尝试一下这样的做法，你认为这能否提升你的工作效率？赶紧点赞并分享，让我们共同探讨。