帮孩子安排时间太心累!家长辅导作业为何如此艰难?
帮孩子安排时间太心累!家长辅导作业为何如此艰难?
帮孩子安排时间真的累啊,几乎所有爸妈都有这样的体会。前段时间表姐出差,我去帮忙带两个孩子,给他们安排时间,真切地体会了父母的艰难。我每天都能收获这样的场景
教育子女读书确实是个令人烦恼的问题,许多父母都被孩子缺乏主动性、不懂得安排时间所困扰。究竟怎样才能应对呢?不用着急,请继续阅读。
苦恼来源
我家的外甥女妞妞,每次到家里来,我让她一个人去书房做功课,她总是缺乏主动性。我因此感到很困扰,不知道怎样才能让孩子掌握时间规划,并且有效安排各项活动。许多其他家长也和我有同样的烦恼,孩子们做作业时总是拖拖拉拉,一会儿摆弄笔,一会儿走神,就是不能专心致志地学习。
方法现身
后来,我结识了一位管理学领域的杰出人才。他向我介绍了番茄工作法,表示这种办法有助于克服拖延、提升学习成效等种种困扰。许多学业优异者都信奉此法,因此我决定让妞妞尝试一下。
原则了解
番茄工作法操作起来并不复杂,需要先明白几个要点。一个周期是25分钟专注处理单项任务。完成这个时间后,要暂停五分钟放松一下。这样做既能得到休息,又能保持效率。连续专注25分钟已经算是很长了,充分利用这段时间,收获会非常可观。
具体步骤
先要制定任务清单,把要做的事都记上,不过要切合实际。比如计划半小时内记牢五十个单词,定时间时要多预留十分钟余地,以防意外情况耽误进度。每完成一项就划掉一项,不用写得特别具体,有个大概安排即可。
软件辅助
要是觉得做事还不太容易,可以借助一些工具。一般的计时器可以用来控制时间,帮助小孩专心完成工作。另外,有种工具能帮助孩子培养好习惯,安排好每天的学习安排。还可以设定允许使用的程序清单,例如查词用的软件。
总结激励
每达成一个目标,通常需要四个番茄钟,之后可以给自己一些小奖励。对于“今日待办”中的任务,务必准时完成,并将准时和迟缓的情况都记录下来,还要经常进行回顾。对于按时完成的任务,要总结其中的心得体会,对于拖延的环节,要分析造成延误的原因,这样做有助于提高工作效率。当孩子结束一天的学习,看到完成的标记和相关的数据,他们会感到非常满足。
有谁知道借助番茄工作法让孩子提高学习成效的实例吗,欢迎提出来讨论一下,别忘了给这篇文章点个赞,也转发给更多人看看。