许多人希望借助番茄工作法来提高工作效率，但是，他们常常为公司内部网络寻找一个令人满意的工具时感到困难，其实，不必着急，使用Excel完全可以创建一个适用于离线环境的番茄钟管理方案。

番茄工作法痛点

番茄工作法有很多优点，但实际操作时存在不少困难。很多人不愿意采用“纸笔加上厨房里的闹钟”这种过时的方法，对于喜欢工具的人来说，这更是难以接受。如果在公司里用手机APP来执行番茄钟，很容易受到外界干扰；而实体番茄钟的功能又比较简单；至于电脑端的应用和网页版的番茄钟，也各有各的局限，因此很难找到一种完全符合需求的选择。

任务管理难题

用纸笔操作番茄钟，任务清单管理非常费事。每天需要手动记下任务、完成状况等，既麻烦，又容易忘掉。要是能有个同时管任务和番茄钟的电脑版脱机软件就好了，可市面上这类软件不是功能不够，就是不适合公司内部网络使用。

Excel的灵感

一直以来都有个想法，想做个相关工具，可就是没开始做。后来决定，先用Excel做个替代品。这个软件很普及，多数人都知道怎么用，而且它作用不少，足够用来处理信息记录和分类的工作。用它来做一个计时工具，既简单又管用。

符号自定义

我为了让Excel更适配番茄工作法，单独设计了一些标记符号。通过AHK的热键组合，当键入“sc”然后加空格或回车，系统会自动填入“〇 =”这个格式；如果输入“dg”，则自动显示“√”来标示一个番茄钟已经结束。就算不熟悉AHK，直接手动输入同样可以达到这个效果。通过这种方式，成功把番茄工作法的核心内容整合进了Excel的任务管理流程里。

番茄钟设置

我寻到了一个体积不大且能脱离网络运行的番茄计时器，该软件要求电脑配备Java平台，而现今大部分操作系统都预装了Java程序。运行之后可以设定番茄计时的时长，若与电子表格软件搭配，便可以明确了解每项工作耗费了多少个番茄钟时段。

数据统计优势

做好番茄工作法的记录和检查非常重要，Excel在这件事情上非常管用。它能够把资料整理清楚，还能进行数量分析，并且可以制作出各种图形。假如番茄钟的软件里没有数据统计和绘图这些功能，那么Excel就是很棒的选择了。借助Excel，我们可以很清楚地了解自己的工作成效。

运用番茄工作法期间，碰见过哪些应用上的困难？这个由Excel制作的脱机式番茄计时管理方案如何？敬请点个赞，发表看法，和众人共同探讨。

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