假期本是孩子们放松身心的佳期，可家长们又忧虑孩子们虚度光阴。如何让孩子们既能尽情玩耍，又能有效安排时间，变成了许多家长烦恼的事情。

暑假时间管理的重要性

暑假期间没有学校的课程安排，不少孩子的自我约束力有所下降。他们常常会先玩上很长时间，临近开学时才匆忙完成作业，表现出一种“先松后紧”的状态。新东方在线的老师认为，暑假是帮助孩子建立时间管理能力的宝贵时期，这对他们未来的学习进步有积极的影响。例如，有些孩子平时做作业速度较慢，如果在暑假期间学会了合理安排时间，他们的学习效率就会得到显著的提升。

提醒日程树立观念

家长可以借助告知日程和时间，协助孩子认识时间的长短。比如说明“此刻是9点30分，10点要动身去公园，剩余30分钟，请你自行处理事务”。孩子可以在日常中了解半小时可以完成多少活动，逐步建立时间意识。有一个孩子起初对时间没有了解，家长这样引导后，逐步学会妥善分配游戏和休憩的时刻。

运用时间四象限法

四象限管理法可以引导孩子对任务进行优先级划分。任务分为四类：既关键又紧迫、关键但不紧迫、不重要但紧迫、不重要也不紧迫。孩子能够明确先后顺序，从而合理规划时间。例如，暑假作业属于关键且紧迫的任务，需要优先处理，之后再着手其他事务。

避免拖延的方法

小孩也会出现做事拖沓的情况，假期里空闲时间多更容易分心。家长可以采用“规定时长”的方式，和孩子商定好做事的期限，帮助其保证质量并且按时完成。或者使用“番茄计时”的技巧，每专注工作25分钟就休息5分钟。有的孩子通过“番茄计时”来处理阅读工作，效果提升很明显。

合理规划暑假生活

家长安排孩子日程需控制分寸，以免施加过大负担。要和孩子一同构思充实的暑期安排，比如进行体育锻炼强健体魄，参与公益事务锻炼同情心和责任感。孩子因而能在愉悦中提高整体能力。有孩子参与公益后，确实变得更加富有同情心和责任感。

充分利用暑假时光

暑假科学规划日子有助于孩子提升自我。家长能够利用新东方在线软件联系家庭教育方面的顾问。你们准备采取什么措施来引导孩子度过暑假？请马上点个赞并且转发，以便让许多家长都能了解到。