不少家长一旦瞧见孩子写作业速度迟缓，就不由自主地进行催促以及批评，但却极少去思索孩子究竟为何会出现拖拉的状况呢。

理解孩子的节奏

小学生对于时间的概念，和成人是不一样的。他们往往会更加关注眼前自己感兴趣的事情，对于“迟到”以及“时间不够”所带来的后果，缺乏真实的体会。孩子的行动大多是受到兴趣的驱动，他们本身的节奏，天然比成人要慢。倘若家长是以成人的效率标准去进行衡量的话，就很容易产生冲突。能够认识到孩子身心发展的这个特点，是解决问题的第一步。

给孩子构建对时间的感知，这可是家长需要去做的事。借助具体的事件，能让孩子去感受时间，像是利用沙漏计时，或者明白告知孩子"动画片再有10分钟就会结束"。让孩子于具体的情境里领会时间长短，就比单纯地讲述道理更是有所成效。慢慢地，孩子才能够将时间观念内化为自身认知进而学会自己把控节奏。

改变沟通方式

频繁地催促以及严厉的批评常常会产生与预期截然相反的结果。一旦孩子持续听到诸如“迅速点”“慢得不行了”这般的评价，他们极有可能真切地觉得自身就是那种做事迟缓的孩子。这样的负面标识进而对孩子的自我认知造成影响。另外还有些孩子会借助更为严重的拖延行为去对抗家长的管控，将完成作业的过程演变为一场权力斗争的厮杀之地。

将含混的“快点写作业”替换成能切实施行的指示，比如说，我们先用15分钟做完这5道数学题，做完之后能够玩5分钟积木，如此这般的表述明确了任务、时间又有奖励，减少了孩子面临的选择难题，能够实际操作的指令令孩子晓得要怎样做，而非置身于只被批评的焦虑处境里。

保护专注力

在孩子正全神贯注玩玩具或者写作业之际，好多家庭中的家长会毫无缘由地打断他们，诸如那句“过来吃水果哪”或者“瞧这个视频哟”那般，表面上好似是关怀，实际上却是对孩子专注力的一种破坏。专注身为一种很务必要加以保护的能力，频繁地打断会致使孩子很难形成专心把一件事情做完的习惯。

要培养专注力，就得创造适宜的环境。孩子投入某项活动之际，家长得尽量避免那些不必要的干扰哦，可以约定好那种固定的休息时间，而非随时去打断。如此这般，孩子才能够逐渐发展出持续注意的能力，进而为高效完成作业奠定基础呢。

家长做好榜样

如家长自身常常边瞅手机边做事情，或者出门之前老是磨蹭，然而却要求孩子行动快速，这般双重标准极难令孩子信服，孩子更多是经由观察家长的行为去学习，并非听从他们的说教，家长的时间管理方式会径直影响孩子。

要是期望孩子能够确保守时并且实现高效，身为家长的首先就得树立起良好的榜样来，接着能够同孩子一块儿分享你自身的时间安排情形，就像这样表述“妈妈准备需依靠半小时的时间来完成晚饭的制作，而后我们就能够一同进行看书的活动”，进而让孩子得以目睹你究竟是怎样去开展规划以及实施时间管理的，这样的身教相较言传而言具备更为强大的力量 。

建立成就体系

完成每一个小任务之后，给予孩子自行打勾抑或做出标记的机会。如此这般不大的仪式，能够带来切实存在的成就感。将进步过程予以可视化呈现，则孩子将会更趋于心甘情愿地持续努力。成就感本身是一种相较压力而言更具持久性的内在动力 。

将孩子所喜爱的事物当作完成任务的那类奖励，基本上会比带有惩处性质的举措更加具备成效。给予“写完作业能够观看一集动画片”这样的奖励，相较于“写不完作业就不准去玩耍”，明显更能够激发孩子自身的那种主动性。奖励并不一定得是规模很大的，可是務必要做到及时且具体，从而让孩子切切实实地感受到通过努力之后所收获的幸福喜悦之情。

培养自主规划

当孩子不断成长之际，家长应当逐步由指挥官转变成顾问，可以给出些建议，然而最终还是要促使孩子自行确定目标，自主感乃是坚持的关键所在。中学生虽说大脑依旧处于发育进程中，依靠意志力强行支撑着实艰难，不过家长能够提供框架，从而让孩子自主去安排详细的细节内容。

比泛泛夸赞更具指导意义的是具体的表扬，不是说“你真棒”，而是说： “你这周每天都依据计划完成英语听力，这种坚持很是有益。”具体反馈致使小孩能条理清晰地晓得哪些行为值得继续 upheld，哪怕作业里存在错误，也要率先对孩子的主动性以及努力加以肯定 。

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