番茄钟原理介绍

物格而后知至青山砍柴军旅文苑:赋予目标意义,弗兰克尔的意义疗法启示

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我对最初决定备考法考的动机印象颇深,那主要是出于实用目的。转业安置期间,多一张证书就多了一份选择,能更有助于找到满意的工作。这个实际的目标,便是我开始备考法考的初衷。很多人备考可能也是为了这个原因,希望未来能有更多的发展机会。我每次学习都把它视为向目标靠近的一步,内心便涌动着继续奋斗的勇气。科学家经过研究确认,刻意练习确实是一种有效的训练方法。《刻意练习》一书中用多个案例说明了这一点。

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备考初心

我对最初决定备考法考的动机印象颇深,那主要是出于实用目的。转业安置期间,多一张证书就多了一份选择,能更有助于找到满意的工作。这个实际的目标,便是我开始备考法考的初衷。很多人备考可能也是为了这个原因,希望未来能有更多的发展机会。

赋予意义

备考司法考试是一项漫长的考验,缺乏动力很难坚持下去。于是,给自己设立一个目标,比如对法律工作的热爱,或是为了家人过上更好的生活,这样的目标能转化为前进的动力。我每次学习都把它视为向目标靠近的一步,内心便涌动着继续奋斗的勇气。

刻意练习核心

科学家经过研究确认,刻意练习确实是一种有效的训练方法。《刻意练习》一书中用多个案例说明了这一点。书中强调的核心思想有:集中精力、获取反馈、修正错误和不断练习。做题时需全神贯注,做完题目后核对答案作为反馈,发现不懂的地方及时改正,然后不断重复这个过程,能力就会逐步提升。

走出舒适区

司法考试复习时,不宜只反复练习简单题目。长期只做易题,会让人感觉缺乏挑战,觉得枯燥乏味;而频繁面对难题,又可能让人信心受损。应当挑选那些有一定难度但经过努力可以克服的题目,这样既能获得正面的激励,又能不断进步。在复习过程中,我也会根据情况适当调整题目的难度,逐步提升自己的能力。

学习底层逻辑

世间众多事物都可以用“道、法、术”这个框架来理解。比如,有意识地练习就是遵循了通过法律考试的“道”,还有费曼学习法、《韧性:不确定时代的精进法则》中的韧性飞轮等技巧,这些方法背后的道理是相通的。一旦明白了这些基本的道理,备考时遇到的具体问题就很容易解决了,不需要过度依赖老师的建议或机构的推荐。

实践出真知

法考结束后,我重拾了《刻意练习》与《认知觉醒》两本书,感觉它们就像是我久别重逢的老友。理论只有融入实际操作,才能显现其价值。若仅停留在理论研究,不与实践相结合,往往难以深刻理解。备考期间,我采用了刻意练习的方法,实践证明,这一方法确实成效显著。

考完法考后,我查看了备考软件中记录的总时长,那是我辛勤付出的见证。若干年后若再次看到,或许能唤醒备考时的点滴记忆,为我注入新的活力。我想请教大家,在备考过程中,你们是否找到了自己的动力来源和高效的学习方法?希望各位能点赞并转发此篇文章,让更多备考的朋友从中获益。

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