是否你常常有种自身时间不够用的感觉呢，学习事宜与工作进程是不是老是会遭受手机的干扰呀？番茄ToDo这款应用说不定能够帮你弄好这个麻烦事儿呢。

学霸模式助专注

手机开启学霸模式时候，会自动去限制掉其他应用的使用，此功能对备考的学生群体尤为适配，像是在2023年考研季时，有超过60万用户开启了这个功能进行运用；实际测试表明，在不间断使用该学霸模式21天之后，用户平均专注时长提高了约47% 。

这个模式能够支持自定义白名单呢，就好比是允许去使用词典类工具。在针对北京大学开展的一项调查当中，有受访的83%的学生声称这个功能切实做到了有效减少刷短视频的时长。有部分用户给出了反馈，说配合上定时锁机功能之后，日均的手机使用时间减少了可达到2.5小时。

番茄工作法详解

有这样一种方法，能够把任务划分成25分钟的专注段落以及5分钟的休息段落，创设这种管理时间的技术的人是弗朗切斯科·齐里洛，创立的时间是20世纪80年代，到现在，已有超过2000万人在应用这般办法，当中中国用户在总数里头所占的比例约为35%。

在每一个番茄钟结束以后，系统就会自动去记录完成的情况，长时间使用能够生成专注的数据曲线，这方便用户对学习计划加以调整，数据表明，持续用4周以上的那些用户，任务完成率普遍提升了大约30% 。

习惯养成体系

应用内部设置了习惯追踪功能哟，这个功能能允许去设置像是每日阅读、运动等具有重复性的任务呢。依据2023年用户所产生的数据呀，习惯打卡功能的平均完成比率达到了68%，在这些当中呢，晨间习惯的完成比率是最高的哟。

系统会生成习惯养成日历，该日历能直观展示连续进行打卡的天数 。由上海交通大学所提供的关于学生的案例表明 ，在使用了此项功能之后 ，学生群体之中的早起然后进行打卡连续不间断保持的比率提升幅度大约为40%。有一部分企业单位的员工也借助这一功能来培育职业技能学习方面习惯 。

数据统计功能

应用给出每日、并且给出每周、还给出每月的专注数据对比图表，这些数据所含的有专注时长分布、以及任务完成率等这样的核心指标，以用户反馈所示，定期去查看相关数据报表对有助于调整用时分配方案 。

专门的专业版本用户，竟然还能够导出呈现为Excel格式状态的详尽记录。某个从事教育这个行业领域的机构所最终完成的专门项目研究明确指出来说，那些会定期针对这些数据开展分析工作的学习者，他们在时间管理方面上的效率竟然能提升差不多25%。现今已经把这些针对相关情况实施统计所获得的数据，支持同步到健康类型的相应应用程序里边了。

自习室社交功能

在2024年寒假阶段出现了超过15 万个有全新增加特性的自习室结果，而用户能够去创建或者加入专注自习室，进而运用此功能来跟好友比较专注的时长，这项功能于寒暑假期间有着最高的使用频率 。

此功能极其适配远程学习小组，像是疫病期间上网课的学生群体。实际上的案例表明，那些结伴运用此功能的用户，他们的平均单次专注的时长要比对单独运用的高出大概18分钟。

个性化设置

应用给出好多主题颜色、白噪音跟背景图可供选择，最新的版本添加了“漫·人生”系列背景，这些视觉方面的元素全是依靠专业设计师动手打造出来的， 用户能够依照自己的喜好去缔造专门属于自己的界面。

该系统具备支持用户自定义番茄钟时长以及休息时间的功能。经数据呈现，大约35%的用户会把专注时段设定为45分钟，此设定与实际课堂时长更为契合。这些针对个人特性的设置切实有效地提高 了用户对于体验的满意程度。

看完这些有关功能的介绍之后，你最为想要去尝试哪一个功能从而用以提升你自身的效率呢，欢迎在评论区域分享你那关于时间管理的心得要是觉得有用的话请进行点赞给予支持 ！

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