番茄钟方法技巧

用来帮助孩子更高效的理解时间效率和习惯节律性的运用时间的方法。

在现今的信息时代，人们普遍认为主动获取信息更佳，而被动推广的效果不佳。知乎在商业化的进程中，正遭遇这种观念带来的挑战。它拥有独到的价值，但尚未被充分发掘。其中蕴藏着众多值得研究的矛盾和潜力，这极大地激发了我们的探究兴趣。知乎的体量尚不及电商直播，而知识分享也只是刚刚开始。知乎去年推出的“知 ”项目具有深远影响。你觉得知乎在塑造理性品牌形象上，有哪些途径可以实现突破？

近日，多地公布了中小学暑假放假时间，孩子们也即将迎来假期时光。对此，家长们可以尝试“限时法”来帮助孩子避免“拖延”，即在暑假生活中，在孩子做事前限定时间。

文章浏览阅读804次。摘自：http://www.360doc.com/content/18/0328/05/50030440_740764371.shtml工具永远是工具。

当前这个充满诱惑且时间被分割成小段的年代，很多人都在为如何高效运用时间而烦恼。市面上涌现了许多声称能“挽救时间”的应用程序，接下来，我将为大家推荐几款实际可行的时间管理工具。番茄ToDo这个名字让人误以为它是道美食，但其实它是一款非常出色的管理时间的软件。这款工具支持创建多个任务列表以及设定不同时间段的番茄工作法。

今天干啥是我为了做个人时间和项目管理而开发的一款应用。该应用名字的含义是，当你每天起来不知道该干什么的时候，打开「今天干啥」看下，你就知道今天该做啥了。

“我有重度拖延”、“我想着今天做来着，又没开始”、“本来打算拿起手机随便看一下，结果两个小时过去了”。 我想，你也有过这种感觉吧？时间，总是在不经意间流逝，有时想做的没做，有时

一、管理我们的精力而不是时间? 弄明白是什么使得我们感觉累？?通常都会存在以下几种或几种原因：1）「体力透支」。2）「大脑精力不足，以致无法集中精力」。

居家办公或学习，许多人面临相似的难题。结果，一天结束时，原本要完成的任务未能完成，这让人感到非常焦虑。番茄工作法的核心不复杂，依据的是科学精力管理的原则。实施番茄工作法，核心在于保持专注。提前规划好待办事项，明确每轮番茄工作法的具体目标。如此一来，才能确保每个番茄工作法时段的高效和专注，让这种方法发挥最大效用。你是否体验过用实物番茄计时器来提升工作效率？

从四月份开始用番茄钟APP记录日常小习惯，转眼已经过去了三个月。这近100天的使用经历，确实值得好好回顾一番。期间，我们实现了不少目标，合理分配了时间，还涉及到了思考与提升等方面，这些都给我们带来了不少启示。原计划4月份的番茄钟要使用60个，但实际用了91个，总时长达到了45小时25分钟。此外，可以设置特定工作时段的番茄钟提醒，帮助避免分心。你是否对番茄钟APP改变生活的方式感兴趣？

番茄思维导图app安装包很小，界面简洁，操作也简单，帮助你快速梳理信息，记录想法，层级清晰，带来极简的视觉感观，另外支持一键导出，轻松分享，思维导图功能完善，下载可直接使用

你是不是经常陷入这样的焦虑中：手头有无数个deadline明天就要到期，心里知道应该立马着手去做，可下一秒还是拿起手机刷微博，并自我安慰“五分钟之后就马上开始学习”。然而