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App推荐:印象笔记、得到、喜马拉雅FM的使用收获与感悟

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日复一日,我们被海量信息包围,常感困惑,不知如何筛选出有益内容。今天,我就要向大家推荐几款我自认为超级棒的App、实用工具和优质教育资源。早晨6点半,我习惯性地打开喜马拉雅FM的《新闻早餐》节目,这个习惯挺不错的。而且,这样做并不会影响到白天的工作和学习。《新闻早餐》内容丰富,包括政治要闻和娱乐资讯等。在清晨,只需稍作聆听,便可了解昨日世界发生了何事,从而避免与外界失去联系。

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曹将会客厅第11篇:Karl分享时间管理心得

曹将会客厅第11篇:Karl分享时间管理心得

生活中工作繁忙,时间管理变得至关重要,它能帮助我们摆脱混乱,实现高效运作,这一点非常有价值。然而,2016年夏天,我参加了喜马拉雅的易效能时间管理课程,开始学习和实践。经过两年,变化显著。德鲁克提倡先记录时间,再进行分析,最后进行时间调整。我的助理会将会议申请发给我,我只需微信扫码,就能在朝夕日历上收到及时提醒。微信提醒新朋友这样的小功能,也是非常实用的。你是否试过某种时间管理技巧?

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如何应对信息时代被占据时间的烦恼? 拖延学习工作背后的真相

如何应对信息时代被占据时间的烦恼? 拖延学习工作背后的真相

常常觉得时间过得飞快,计划总是往后拖。在信息如潮的干扰下,宝贵的时间悄悄溜走。别烦恼,番茄工作法能帮你重新掌控时间的节奏。“番茄工作法”便在这样的需求下诞生了。番茄工作法与我们的校园学习安排颇为相似。番茄工作法将工作时间设定为25分钟,考虑到成年人的注意力往往不如儿童集中,这样的时间长度更有利于我们高效完成工作任务。只有把工作和休息巧妙搭配,番茄工作法才能发挥出最大的效果。你是否体验过番茄工作法?

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如何从一个空有上进心的人变成行动上的巨人?战胜拖延的四大因素揭秘

如何从一个空有上进心的人变成行动上的巨人?战胜拖延的四大因素揭秘

面对拖延症,许多人感到焦虑不安,于是纷纷上网搜寻克服拖延的策略,或是向高手请教迅速见效的技巧。他们急切地希望迅速解决拖延问题,仿佛这样一来就能立刻提升工作效率。许多人把大量时间耗费在寻找方法上,却未能真正着手改善拖延状况。有些人虽然尝试了众多应对拖延的策略,但问题依旧存在。反事实思维分为两种:上行和下行。上行反事实思维,就是人们会设想,如果某些条件成立,已经发生的事情可能会带来比现实更佳的后果。

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