每天都是24小时，为什么总有人能做更多的事，过更从容的生活？“时间不够用”已成为现代人的共同焦虑。工作、家庭、社交、自我提升……我们似乎永远在忙碌，却依然感到一事无成。其实
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用好这些小技巧，能让今天更高效！1、从“开局”就赢在起跑线“两分钟法则”启动：如果你有一件不想做但又必须做的事，告诉自己：“我只做两分钟”。比如整理桌面、回复一封邮件。通常
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学习最大的敌人就是走神分心。我们想要学习效率更高，就要做到该学习的时候要专注去学，该休息的时候好好休息，但很多同学都反馈自制能力太差，学习拖拖拉拉是常态。但是为什么会拖拉呢？
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"就刷5分钟短视频休息一下..."结果一抬头，半小时过去了！刚才绞尽脑汁写的方案，现在连思路都接不上了...这个场景，你是不是特别熟悉？说实话
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不是你意志力差，是被“时间黑洞”设计了：我用5分钟微习惯，30天把健身卡从沉睡叫醒晚上十一点，我像很多人一样又对自己下了军令状：明天一定早起跑步。第二天闹钟响三遍后
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从“瞎忙”到“高效”：这6个时间管理思维，让你的一天活出48小时的价值 你是不是总觉得：“明明没闲着，可一天下来啥也没干成？”“熬到深夜忙完工作，抬头一看，想做的事一件没碰？
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谁懂啊？从计算到全科学习，原来学习方法都是相通的！ 这学期，为了计算不丢分，我们狠下了决心：坚持每天练笔算！虽是一件很容易的事，但难在坚持。但是，学习的品质不就是毅力吗？
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一本书玩转思维导图内容简介内容简介本书从软件、思维、行业、职业四条线，帮助读者快速成为思维导图高手！
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之前，有关关注力的养成，我们已经介绍五天了，从今天开始，要对养成关注力的工具及许多办法进行介绍，帮助大家进行实操指导，让大家知道为什么这样做，以及如何做
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半个小时就能写完的作业拖延到两三个小时还没做完，早晨起床磨蹭导致上学迟到，约好只打20分钟游戏，到点却不肯放手……面对上述情况，许多家长会埋怨孩子没有时间观念，真的是这样吗？
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晚上 8 点半，我家娃还在玩橡皮 —— 数学作业写了 1 小时，才写 3 道题，我催一句 “快点”，他要么装没听见，要么委屈巴巴说 “我不会”。
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